Kan hundar äta det här?

Frukt, bär, grönsaker, protein och kolhydrater, och hur du ger dem till hunden.

Av Ted Harrysson, hundägare och grundare av Hundlogg. Uppdaterad 31 oktober 2026.

Står du med en bit äpple och undrar om hunden får smaka? Här har jag samlat råvaror som hundar kan äta, med besked om hunden kan få dem fritt eller bara i begränsad mängd, och hur du förbereder dem. Börja alltid med lite och se hur magen tar emot något nytt. Har hunden en sjukdom eller allergi, fråga din veterinär först.

Hittar du inte det du söker kan det finnas i Giftigt för hund.

Ananas

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, utan den hårda stocken, finhackad.

Kan ge mun-/magirritation i stora mängder. Max 1 till 2 tärningar/dag.

Anka

Begränsa

Protein

Tillagning. Ugnstillagat eller kokt bröstkött, utan skinn.

Skinn/fett ökar pankreatitrisk. Max 50 till 70 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Ankägg

Begränsa

Protein

Tillagning. Alltid genomkokt (kokt/stekt utan fett), aldrig rått.

Fetare än hönsägg, ge mer sällan/mindre mängd. Max 1/2 ägg, 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Apelsin

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, alla kärnor bort, enstaka klyfta.

C-vitaminrikt men surt och sockerrikt, undvik vid känslig mage. Max 1 till 2 klyftor/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Aprikos (endast fruktkött)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Kärnan bort helt, köttet i bitar.

A-vitamin och fiber, men kärna/stjälk/blad är giftiga. Max 15 till 20 g kött/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Banan

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, mosad med gaffel eller tunt skivad.

Hög kaloridensitet, kan ge förstoppning i stora mängder. Max 1 till 2 cm skiva/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Bison

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt eller stekt utan fett/salt/kryddor, i tärningar.

Mager, järnrik köttkälla, ett ovanligt protein och ett alternativ till nöt. Max 70 till 90 g/dag.

Björnbär

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Lätt mosade, färska bär.

Kan ge tillfällig missfärgning av avföringen. Max 4 till 6 bär/dag.

Blomkål

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Ångad och mosad.

Gasbildande i större mängder. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Blåbär

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Färska eller upptinade frysta, lätt mosade.

Rika på antocyaner. Max 8 till 12 bär (~15 g)/dag.

Bovete

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Kokt, sköljt och mosat.

Glutenfritt. Kräver sköljning av skalet. Max 30 till 40 g kokt/dag.

Broccoli

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Grundligt ångad/kokt och mosad, endast buketter.

Kan ge magirritation och kraftig gasbildning. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Brysselkål

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Grundligt kokt och mosad.

Markant gasbildande. Max 10 till 15 g, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Cantaloupe/honungsmelon

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalfritt, kärnfritt kött i små bitar.

Högt naturligt sockerinnehåll, ge sparsamt vid övervikt. Max 20 till 30 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Chiafrön

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Alltid förblötlagda i vatten till en gel.

Råa torra frön sväller i svalget. Max 1/2 tsk gel/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Dadlar

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Kärnan bort helt, fruktköttet hackat i mycket små bitar.

Extremt sockerkoncentrerat, bara enstaka småbitar. Max 1 liten bit, sällan. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Drakfrukt/pitaya

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalet bort, fruktkött och små kärnor kan ätas.

Naturligt fruktsocker, bäst som enstaka godis. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Edamame (skalade)

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokta, skalade (aldrig baljan), plain.

Kan ge gaser/lös mage. Max 1 msk/5 kg kroppsvikt, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Fikon (färska)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Endast enstaka färska fikon, ej torkade.

Torkade har koncentrerat socker, undvik. Max 1 mindre fikon, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Fläskkött

Begränsa

Protein

Tillagning. Alltid genomkokt/ugnstillagad magert kött, aldrig rått.

Fet i vanliga styckningsdelar. Max 50 till 70 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Fänkål

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Finhackad och lätt ångad, eller som avkok.

Mild anissmak, ges i mycket små mängder. Max 1/2 tsk finhackad/dag.

Get

Fritt

Protein

Tillagning. Genomstekt/kokt, utan ben, i mindre bitar.

Magert rött kött med lägre fett än nöt, ett ovanligt protein. Max 70 till 90 g/dag.

Granatäpple (kärnor)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Max 1 till 2 kärnor, aldrig skal eller vitt fruktkött.

Höga halter tanniner/syra ger ofta kräkning/diarré redan vid en handfull kärnor. Max 1 till 2 kärnor, sällan. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Gråsej

Fritt

Protein

Tillagning. Väl genomkokt, benfri.

Mager vitfisk, lågt kvicksilverinnehåll. Max 80 till 120 g/dag.

Grön vom

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt eller mjukgjord färsk vom, finfördelad.

Stark lukt, fetthalt kräver försiktighet. Max 20 till 40 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Grönkål

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Lätt ångad och finhackad/mixad.

Kalciumoxalater, ge sparsamt. Max 10 g, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Guava

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Några små, urkärnade bitar utan skal.

A-, C-, K-vitamin och fiber, men sockerhalt, ge sparsamt. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Gurka

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Skalad, urkärnad och fint tärnad eller riven.

96% vatten, svalkande. Max 30 till 40 g/dag.

Hallon

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Färska eller frysta/upptinade, mosade.

Innehåller spår av naturligt xylitol, ge sparsamt. Max 5 till 8 bär (~15 g)/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Haricots verts (gröna bönor)

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Kokta och finhackade, aldrig råa.

Råa gröna bönor innehåller lektiner, koka alltid. Max 20 till 30 g/dag.

Havregryn

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Välkokt gröt på enbart vatten, svalnad.

Innehåller löslig fiber, men gasbildande i höga mängder. Max 1 msk kokt/9 kg kroppsvikt.

Hirs

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Välkokt och mosat.

Lågt proteinvärde, kombinera med protein. Max 30 till 40 g kokt/dag.

Hjort

Fritt

Protein

Tillagning. Grundligt tillagat, i tärningar eller finhackat.

Mager, järnrik viltkälla, ett ovanligt protein. Max 70 till 100 g/dag.

Hästkött

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt och finhackat.

Ovanligt protein, kan vara svåråtkomligt. Max 70 till 100 g/dag.

Isbergssallat/romansallat

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Riven eller i strimlor som tillbehör.

Vätskerik men ger föga näring. Max 20 till 30 g/dag.

Jasminris

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Överkokt tills mjukt.

Lättsmält snabb energi. Max 50 till 80 g kokt/dag.

Jordgubbar

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Snoppade, tvättade och mosade eller fint tärnade.

Fruktosinnehåll kan trigga allergi hos känsliga. Max 1 till 2 st (~20 g)/dag.

Kaki/persimon (utan skal/kärnor)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Endast moget fruktkött utan skal och kärnor.

Kärnor/skal kan orsaka tarmvred. Max 1 till 2 ggr/vecka, små bitar. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Kalkon

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt eller ångad kalkonbröstfilé, mosad eller finhackad.

Magert och lättsmält. Max 70 till 100 g/dag.

Kalvkött

Fritt

Protein

Tillagning. Mjukkokt eller ångat i små tärningar.

Lättsmält, mild. Max 70 till 90 g/dag.

Kanel

Begränsa

Kryddor

Tillagning. Bara en nypa, inblandad i degen.

Inte giftigt i små mängder, men kan irritera mun och mage. Välj hellre ceylonkanel än kassiakanel, som innehåller mer kumarin. Ge aldrig kanelolja eller kanel som pulver att andas in.

Kaninkött

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt, benfritt och rivet.

Ovanligt protein med låg fetthalt. Max 70 till 100 g/dag.

Kikärtor

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokta från torra bönor (ej konserv), plain.

Ge som komplement, inte huvudingrediens. Max 1 till 2 msk/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Kiwi

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, ev. kärnor bort, skuren i bitar.

Rik på C-vitamin, men fiberhalten kan ge magbesvär, introducera försiktigt. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Kokosnöt (fruktkött)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Endast osötat kokosnötskött i små bitar, aldrig skalet.

Fetthaltigt, risk för viktuppgång/pankreatit vid för mycket. Max 10 till 15 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Kokosvatten (naturellt)

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Ges osötat och naturellt, aldrig smaksatt eller med tillsatt socker.

Innehåller naturliga elektrolyter och mindre fett än kokosnötskött. Max 1 till 2 msk/dag.

Kokt potatis

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Skalad, grundligt kokt och mosad.

Rå/grön potatis är giftig (solanin), alltid skalad och kokt. Max 40 till 60 g/dag.

Kolja

Fritt

Protein

Tillagning. Väl genomkokt, benfri, ingen olja/salt.

Mager vitfisk, säker i normal mängd. Max 80 till 120 g/dag.

Korn

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Välkokt till mjuk konsistens.

Innehåller gluten, undvik vid glutenkänslighet. Max 20 till 30 g kokt/dag.

Krabba

Begränsa

Protein

Tillagning. Genomkokt, allt skal borttaget.

Hög jodhalt, ge sällan, undvik vid sköldkörtelproblem. Max 20 till 30 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Kronärtskocka (hjärtan)

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Endast kokta utan salt/olja, i små bitar.

Kan ge kväljningar, aldrig konserverade i lag/marinad. Max 10 till 15 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Krusbär

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Mjuka, mogna bär, skalade och mosade.

Omogna bär är sura och kan irritera magen. Max 2 till 3 bär/dag.

Kråsmage (fågel)

Fritt

Protein

Tillagning. Genomkokt, skuren i bitar.

Köttig, proteinrik biprodukt, räkna in i 10%-regeln för organkött. Max 20 till 30 g/dag.

Kyckling

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt filé, noggrant benfri och finhackad eller mosad.

En av de vanligaste allergenerna hos hund. Max 70 till 100 g/dag.

Känguru

Begränsa

Protein

Tillagning. Genomstekt, utan kryddor eller fett.

Extremt magert och ett ovanligt protein, ovanligt i Sverige, introducera i små mängder. Max 60 till 80 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Laktosfri keso

Fritt

Protein

Tillagning. Ges direkt som skonkost eller topper.

Kolla salthalten i märket. Max 1 till 2 msk/dag.

Laktosfri kvarg

Fritt

Protein

Tillagning. Rörs ut i maten eller ges som svalkande topper.

Hård mage i stora mängder. Max 1 till 2 msk/dag.

Laktosfri yoghurt/kefir/getyoghurt

Fritt

Protein

Tillagning. Ges rumstempererad som topper, alltid osötad och naturell.

För kall kan trigga reflexkräkning. Max 1 msk/dag.

Lammkött

Begränsa

Protein

Tillagning. Mjukkokt, avfettat och finhackat.

Relativt fet, kräver avfettning. Max 50 till 70 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Lax

Begränsa

Protein

Tillagning. Ugnstillagad eller kokt utan ben/skinn, mosad.

Fet fisk, pankreatitrisk vid överdos. Max 30 till 50 g, 2 till 3 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Laxolja (fiskolja)

Fritt

Protein

Tillagning. Tillsätts alltid efter tillagning, när maten svalnat.

Rik på omega-3-fettsyrorna EPA och DHA. Max 1 tsk/dag (hund på 10 till 13 kg).

Linfrön

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Krossade och kokta till en gel.

Hela råa frön kan innehålla cyanogena glykosider. Max 1/2 tsk krossat/kokt/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Lingon

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Kokta utan socker (osötade), mosade.

Hög syrahalt kan ge sura uppstötningar hos hundar med känslig mage. Max 1/2 tsk/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Linser

Begränsa

Protein

Tillagning. Blötlagda och väl kokta, plain, i små mängder.

Samma försiktighet som kikärtor. Max 1 till 2 msk/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Majs (lösa korn)

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Kokta, lösa korn utan salt/smör, aldrig hel kolv.

Kolven är farlig (tarmvred), lösa korn ok i måtta. Max 10% av dagsintaget. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Majskorn (lösa)

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Endast lösa, kokta korn, aldrig hel kolv.

Kolven ger allvarlig kvävnings-/tarmvredsrisk. Max 10 till 15 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Makrill

Begränsa

Protein

Tillagning. Tillagad i vatten (ej olja/tomatsås), mosad.

Fettrik, kan ge gasbildning. Max 25 till 30 g, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Mandarin/clementin

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalad helt, kärnor bort, enstaka klyfta.

Sötare än apelsin, extra små portioner pga sockerhalt. Max 1 klyfta/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Mango (endast fruktkött)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, kärnan bort helt, mosad.

Kärnan är livsfarlig kvävnings-/tarmstoppsrisk! Max 15 till 20 g kött/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Mjälte

Begränsa

Protein

Tillagning. Genomkokt, i små bitar.

Näringstät järnkälla, men bör hålla sig inom 10% organkött av kosten totalt. Max 15 till 20 g, 1 till 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Morot

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Ångad, kokt och mosad, eller fint riven rå.

Hela råa morötter är kvävningsrisk för hetsätare. Max 1/2 mindre morot/dag.

Nöt-/kycklinglever/kalkonlever

Begränsa

Protein

Tillagning. Finhackad och grundligt kokt.

Överdos ger A-hypervitaminos. Max 10 till 15 g/vecka totalt, oavsett djurslag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Nöt-/lammnjure

Begränsa

Protein

Tillagning. Grundligt kokt och skuren i små bitar.

Kan ge diarré vid för stor mängd. Max 10 till 15 g/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Nöthjärta/lammhjärta

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt och finhackat/malet.

Hög purinhalt, ät med måtta. Max 20 till 30 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Nötkött

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt/ångat magert kött, mald eller finhackat (<5% fett).

Vanlig allergen. Max 60 till 80 g/dag.

Palsternacka

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Skalad, kokt och mosad, aldrig rå.

Rå palsternacka är svårsmält. Max 20 till 40 g/dag.

Papaya (endast fruktkött)

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Skalad, kärnfri och mosad, endast färsk.

Kärnorna är bittra och kan störa matsmältningen, ta bort dem. Max 15 till 20 g/dag.

Paprika

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Rå, urkärnad och tärnad, valfri färg.

En av de mest näringstäta grönsakerna för hund. Max 15 till 20 g/dag.

Pasta (vanlig vetepasta)

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Kokt utan salt, olja eller sås.

"Tomma kalorier", snabb energi men lite näring. Endast enstaka tillfällen. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Persika/nektarin (endast fruktkött)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Endast moget kött, skalat och helt utan kärna.

Kärnan innehåller cyanid. Max 15 till 20 g kött/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Psylliumfröskal

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Blötläggs alltid i vatten (1:10) i 15 minuter.

Torrt pulver kan orsaka akut kvävning! Max 1/4 till 1/2 tsk blötlagt/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Pumpa/butternut

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Kokt eller bakad puré utan kryddor.

Överdosering ger orangefärgad lös avföring. Max 1 till 2 msk/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Päron

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Skalat, urkärnat och mosat.

Fiber- och vitaminrikt, milt för magen. Max 2 tunna klyftor (~20 g)/dag.

Quinoa

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Grundligt sköljd (saponiner bort), välkokt.

Måste sköljas noga innan kokning. Max 20 till 30 g kokt/dag.

Rapsolja (kallpressad)

Fritt

Protein

Tillagning. Tillsätts alltid efter tillagning, när maten svalnat.

Bra vardagskälla för omega-6. Max 1 tsk/dag (hund på 10 till 13 kg).

Ren

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt eller stekt, finhackat eller malet.

Traditionell svensk viltkälla, mager och järnrik. Max 70 till 90 g/dag.

Risavkok

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Avsilat vatten från överkokt vitt ris.

Stärkelserikt kokvatten från vitt ris. 0,5 till 1 dl flera ggr/dygn.

Rova

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Kokt mjuk, i bitar utan salt.

Kan hämma sköldkörtelns jodupptag, undvik vid sköldkörtelproblem. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Rådjur

Fritt

Protein

Tillagning. Grundligt tillagat, i tärningar eller finhackat.

Mycket magert vilt med mild smak, ett ovanligt protein. Max 70 till 100 g/dag.

Råris (brunris)

Begränsa

Kolhydrater

Tillagning. Mycket välkokt och mosat.

Fytinsyra och arsenikspår, svårare att smälta. Max 20 till 30 g kokt/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Rädisa

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Rå, tunt skivad eller riven.

Lite näringsvärde utöver fiber, kan ge gaser. Max 10 till 15 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Räkor

Begränsa

Protein

Tillagning. Helt genomkokta, skal/svans/huvud borttaget.

Hög kolesterol- och jodhalt, endast sällsynt godis, aldrig råa. Max 20 till 30 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Rödbeta

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Kokt eller ångad, i små tärningar.

Syrlig, kan ge magbesvär vid känslig mage. Max 15 till 20 g, 2 till 3 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Sardiner

Begränsa

Protein

Tillagning. Konserverade i vatten utan tillsatt salt, mosade.

Hög purinhalt. Max 1 till 2 sardiner (~30 g), 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Selleri

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Kokt och finhackad, trådarna avlägsnade.

Rå trådig selleri är kvävningsrisk. Max 10 till 15 g kokt/dag.

Sill

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt/ångad, benfri, ingen rimning eller saltning.

Omega-3-rik men fet fisk, begränsa till 2 ggr/vecka. Max 30 g/tillfälle. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Sparris

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Kokt till helt mjuk konsistens och finhackad.

Rå sparris är för hård och kan fastna i matstrupen. Max 1 stång/dag.

Spenat

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Ångad/kokt och mixad.

Oxalsyra, undvik vid njur-/urinbesvär. Max 10 g/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Struts

Fritt

Protein

Tillagning. Genomstekt, utan kryddor.

Lättsmält, järnrikt och kalorisnålt, ett ovanligt protein. Max 60 till 90 g/dag.

Strömming

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt, benfri och mosad.

Kan innehålla miljögifter från Östersjön. Max 20 till 30 g/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Svamp (odlad, t.ex. champinjon)

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Endast köpta, vanliga svampar, kokta utan lök/vitlök/salt.

Vilda svampar är strikt förbjudna (giftrisk), se giftlexikonet. Max 10 till 15 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Sötpotatis

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Skalad, kokt/ångad och mosad.

Stora mängder ger lös avföring. Max 30 till 50 g mosad/dag.

Tapioka

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Kokt till en tjock, klar gröt i vatten.

Glutenfri, mycket lättsmält stärkelse, vanlig vid eliminationsdiet. Låg näringstäthet, kombinera alltid med protein. Max 30 till 40 g kokt/dag.

Tofu

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt, naturell utan sås eller kryddor.

Kan ge gaser eller allergi hos vissa, ge som tillskott. Max 20 till 30 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Tomat (endast mogen frukt)

Begränsa

Grönsaker

Tillagning. Endast helt mogen, röd tomatfrukt.

Gröna växtdelar (blast, omogen frukt) innehåller solanin, servera bara moget fruktkött. Max 15 till 20 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Tonfisk (vattenpackad)

Begränsa

Protein

Tillagning. Vattenpackad, osaltad, endast som litet tillskott.

Kvicksilverrisk vid regelbunden konsumtion, ge sällan. Max 20 till 30 g/tillfälle. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Tranbär

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Kokta och mosade utan tillsatt socker.

Mycket sura, kan irritera magsäcken vid gastrit. Max 1/2 tsk puré/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Vattenmelon

Fritt

Frukt och bär

Tillagning. Kärnfritt, skalfritt kött i munsbitar.

Skal och kärnor kan orsaka tarmobstruktion. Max 30 till 50 g kött/dag.

Vildsvin

Begränsa

Protein

Tillagning. Alltid grundligt genomstekt till minst 71°C innertemperatur, aldrig rosa/rått.

Trikinrisk vid otillräcklig tillagning, fetare än övrigt vilt. Max 50 till 70 g/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Vinbär (röda/svarta)

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Mogna, repade och mosade bär.

Blanda aldrig ihop med vindruvor/russin! Max 1 tsk mosade bär/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Vit fisk

Fritt

Protein

Tillagning. Torsk/sej/kolja, ångad eller kokt, helt benfri och mosad.

Extremt lättsmält och lågkalori. Max 80 till 120 g/dag.

Vitt ris

Fritt

Kolhydrater

Tillagning. Överkokt (kladdigt) utan salt.

Lättsmält stärkelse. Max 50 till 80 g kokt/dag som skonkost.

Zucchini

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Ångad eller kokt, mosad eller tärnad.

Perfekt för viktkontroll. Max 40 till 50 g/dag.

Ägg

Fritt

Protein

Tillagning. Alltid tillagat (hårdkokt eller äggröra utan salt/fett), mosat.

Rått ägg bär bakterie- och biotinrisk. Max 1/2 till 1 ägg/dag.

Älg

Fritt

Protein

Tillagning. Kokt eller stekt, finhackat eller malet.

Mager, vanlig svensk viltkälla, ett ovanligt protein. Max 70 till 100 g/dag.

Äpple

Begränsa

Frukt och bär

Tillagning. Skalat, helt urkärnat, rivet eller mosat.

Kärnorna innehåller cyanogena glykosider, kärnhus bort helt! Max 2 till 3 klyftor (~20 g)/dag. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Ärtor

Fritt

Grönsaker

Tillagning. Färska, frysta eller ångade, inte konserverade.

A-, C-, K-vitamin, järn och kalium. Max 1 till 2 msk/dag.

Öring

Begränsa

Protein

Tillagning. Kokt eller ångad, noggrant rensad från ben, aldrig rå.

Fet fisk, portionen bör begränsas. Max 30 till 50 g, 2 ggr/vecka. Maxmängden gäller som tillägg till vanligt foder. I recepten ingår råvaran som en del av en hel måltid.

Fler guider